Není kroužek jako kroužek. Zdravíčko je jedinečné.
Zdravíčko je místo, kde si děti užijí zábavu, naučí se novým dovednostem a přitom rozvíjí to nejdůležitější: zdravé tělo, mysl a srdce.
Náplň kroužku Zdravíčko
01
Zdravá strava
Co jíme, tím se stáváme – a u dětí to platí dvojnásob. Zdravé jídlo pomáhá růstu, soustředění i náladě. Děti se u nás naučí, že i zelenina může být kamarád a že jíst pestře je vlastně zábava!
- Tvorba pestrého talíře
- Ochutnávky
- Edukace
- Hry
02
Zdravý pohyb
Tělo je stvořené k pohybu. Skákání, běhání, protahování – to všechno dětem pomáhá, aby měly radost z vlastního těla, dobrou náladu a silné kosti i srdce. Učíme děti hýbat se s chutí, ne z povinnosti.
- Hry a pohybové aktivity
- Cvičení a protažení
- Jóga
03
Zdravé myšlení
Jak přemýšlíme, tak se i cítíme. Děti vedeme k tomu, aby si uměly všimnout, co prožívají, uměly se zklidnit, podpořit samy sebe i druhé. Pomáháme jim budovat zdravé sebevědomí a laskavost k sobě i okolí.
- Dýchání
- Emoce
- Přání
04
Zdravý pobyt venku
Čerstvý vzduch, slunce, déšť i vůně lesa – to všechno prospívá dětskému tělu i duši. Učíme děti mít přírodu rády, všímat si jí a být venku nejen „mezi dveřmi“, ale s radostí a vědomě.
- Výlet do přírody
- Canisterapie
- Meditace
Jak to u nás chodí
Forma kroužku
- 1 x týdně
- Délka lekce 60 min
- Počet dětí 15-20
Rozpis lekcí
Již brzy se otevřou přihlášky do kroužku Zdravíčko.
3-5 let
Zdravínci
Kroužek zaměřen na ty nejmenší. Naučíme se základy zdraví pomocí her, ochutnávek a příkladů.
- Úterý
- 14:00 - 15:00
- 2 500 Kč / pololetí
5-7 let
Zdravíčci
Kroužek zaměřen na školáčky. Rozvineme základy zdraví a zkusíme si osvojit správné návyky.
- Úterý
- 15:00 - 16:00
- 2 500 Kč / pololetí
7-10 let
Zdravíci
Kroužek zaměřen na školáky. Na základě získaných znalostí prohloubíme vědění o zdraví.
- Úterý
- 16:00 - 17:00
- 2 500 Kč / pololetí
We welcome kids into our 2-4’s program based on their birth year.